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のざき薬局のお役立ちコラム

便秘を解消するためのおすすめ体操!ちょっとしたことで解消可能

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便秘にお悩みの方はたくさんいらっしゃるかと思いますが、解消するためには体操がいいことをご存じでしょうか? 体操はちょっとした隙間時間に簡単にできるので、習慣にして、ぜひ便秘を解消しましょう。今回は便秘解消に働きかけるおす…

ストレスの発散が疲労回復のカギ | ストレスがたまる人の習慣を知り改善を

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「毎日ストレスがたまって体がしんどい」とお悩みではありませんか?ストレスは、放っておくと精神的や身体的に悪影響なので、たまりすぎたときは、生活改善などの解決法を求めることが大切です。 今回は、日々ストレスがたまり、疲労し…
 
薬局で待たずに薬が受け取れます