酵素断食とは?断食が必要な理由や4つの効果について詳しく解説 酵素断食という言葉を聞いたことはありませんか? ストレスにさらされている現代社会において、酵素断食は身体の中からの改善を図れるとして人気が高まっています。 ここでは、酵素断食についてわかりやすく解説します。加えて、酵素断…続きを読む
酵素は阻害した方がいいこともある?医学にも用いられる酵素阻害剤について解説! 酵素=健康にいい、というあまりにもざっくりとしすぎている認識が世間に浸透されつつあります。確かに酵素の働きによって生命活動を維持できているのは明確ですし、健康に寄与する作用ももちろんあります。ただ、場合によってはこの酵素…続きを読む