めまい、耳鳴りの原因
症状と原因
目の前がぐるぐる回ったり、身体がふわふわするめまい。「キーン」「ザー」と仕事中や寝る時などに聞こえる耳鳴り…。これらの不快な症状は、長く続くと日常生活にも支障をきたしてしまいます。
しかし、めまいや耳鳴りは外から症状が分かりにくいため、周りの人に理解してもらえず、我慢したりつらい思いをしている人も多いのではないでしょうか…?
これらの症状を訴える多くの方はご高齢の方が多いので老化に伴う血流障害や、漢方的な視点から「腎」の力の衰えとも考えられます。最近ではご高齢でなくても、多くのストレスを感じている方や、生活習慣の乱れている方にも同様の《めまい・耳鳴り》が起きる方もいらっしゃいます。
生活習慣で気を付けること
- 疲労やストレスを溜めない
- 血行を改善する
- ビタミンB12を摂取する
- 耳鳴りを意識せずにいられる環境づくりを
症状が出てからの治療はけっこう難しいので、めまい・耳鳴りを起こさないような予防のお手伝いをさせていただきたいと考えております。