症状やタイプによって使い分けたい!便秘に効く薬の成分 便秘の薬と効くとどんなイメージがありますか?お腹が痛くなったり、慣れると効かなくなったりするなど、ネガティブなイメージを持っている方もいらっしゃるのではないでしょうか。また、中には便秘薬を飲んだのに効果がなかったという方…続きを読む
便秘は意外と怖い!腹痛になるメカニズムと解消方法を解説 便秘は悩まされている対象があなた自身、またはあなたの身近に居ると伺えることから、いわゆる「よくあること」と言えるでしょう。もっともそれがよくあることだとしても、腹痛にまで及ぶと危険なこともあり、意外と怖いところもあるので…続きを読む
長期にわたる便秘症状!危険な病気に発展する可能性も? とくに女性の方は、若い頃から慢性的な便秘に悩んでいる方も多いのではないでしょうか。便秘とは、大腸や直腸などに便が溜まり、定期的な排出ができない症状です。これが、便が出にくいというだけであれば大きな問題ではないのですが、便…続きを読む
便秘を解消するためのおすすめ体操!ちょっとしたことで解消可能 便秘にお悩みの方はたくさんいらっしゃるかと思いますが、解消するためには体操がいいことをご存じでしょうか? 体操はちょっとした隙間時間に簡単にできるので、習慣にして、ぜひ便秘を解消しましょう。今回は便秘解消に働きかけるおす…続きを読む
生理前に便秘になりやすい理由と解消方法とは? 生理の前になると身体に色々な異変が起こりますが、その中の一つに便秘があります。便秘で下腹部がパンパンになってしまうだけでなく、お肌などさまざまな部分に影響が出てしまうので、毎回悩まされているという方も多くいらっしゃるでし…続きを読む
水分を摂れば便秘は解消する?便秘の症状を和らげる正しい水分摂取法は? 便秘の原因を知りますと、水分を大量に摂取することは便秘解消につながるのでは、と思われる方は多いと思います。しかし、水分摂取にはいろいろと守るべきことがありますので、間違った摂取方法をしないように気を付けましょう。この記事…続きを読む
便秘の悩みは食べ物で解消できる?便秘にいい食べ物とは? 便秘にはいろいろな原因がありますが、その中には食生活の改善で症状を改善できるケースもあります。では、どのような食品を摂取すれば便秘の悩みは解消されるのでしょうか。主な便秘の原因と、便秘対策になるといわれている食品をご紹介…続きを読む
便秘の原因とは?今日からできる解消法と予防法を簡単解説! 「便秘」というのは、なかなかデリケートで恥ずかしい悩みごとの一つです。特に女性に多いといわれていて、年齢を重ね、腸のはたらきが弱まりますと、その割合は多くなる傾向にあります。放っておくと腸内の悪玉菌の増加につながり、便秘…続きを読む
便秘薬を飲むとお腹が痛くなる?便秘に効果がある漢方とは? 便秘に悩んでいる方の中には、これまで試した便秘薬は、服用するとお腹が痛くなった経験がある方も多いかと思います。この腹痛が怖くて便秘薬が飲めない方もいらっしゃるかもしれません。そんな方は漢方薬を試してみるのはいかがでしょう…続きを読む
便秘を放置すると他の症状が出ることも?便秘と吐き気の侮れない関係 お通じが悪くなり、腸内に便が溜まってしまう便秘。単純に便が出ないというだけならまだしも、長期間放置すると他の症状が現れることもあります。中でも意外と危険なのが「吐き気」です。便秘のせいで吐き気を催すとは想像できない方もい…続きを読む