2021年05月19日

皆さんは老化防止対策として何を行っていますか？もちろん最適な方法として挙げられるのは、適度な運動や健康的な食事、規則正しい生活などです。しかし、中には、毎日仕事や家事で忙しくてそんな時間とれない、という方もいらっしゃるか…