2021年02月12日

日本の三大疾病といえば、『ガン』『心筋梗塞』『脳卒中』です。これらの病気は、日本人の上位3位を占めており、この三大疾病のうち、『心筋梗塞』『脳卒中』の2つは、高血圧が原因といわれています。 高血圧症は『生活習慣病』のうち…

社会人になると、多くの人が一人暮らしを経験します。とく社会人になりたての頃は、慣れない仕事をしながら自炊をするのは大変なものです。 
そんな生活を続けていると、心配になってくるのは栄養面です。社会人は日々忙しく、自炊をす…